Comment un bébé doit-il dormir ?
Il n'y a pratiquement aucun autre sujet qui soit aussi omniprésent pour les futurs parents que celui « Comment un bébé doit-il dormir ». La première question est de savoir comment aménager idéalement l’espace de couchage de vos enfants afin de créer un environnement de sommeil calme et sain. Bien entendu, cela n’est pas seulement dans le meilleur intérêt du bébé. C'est aussi une bénédiction pour les parents lorsque le bébé se sent à l'aise dans son berceau et permet à maman et papa de dormir quelques heures à la fois. Nous avons résumé quelques faits intéressants sur le sommeil des bébés, ainsi que quelques trucs et astuces issus de notre propre expérience.
Co-dodo ou lit d'appoint
La première question que vous vous posez souvent : Où doit dormir bébé après la naissance ? Pour des raisons évidentes, de nombreuses mères ont tendance à laisser leur bébé dormir dans leur propre lit. D'une part, il est très confortable pour l'allaitement nocturne et, d'autre part, il permet un contact étroit avec l'enfant. Cependant, ce modèle, dit « lit familial » ou « co-dodo », n’est pas sans controverse. Dans de nombreux cas, le fait que l'enfant dort dans le lit signifie que les parents ne bénéficient plus d'un sommeil réparateur. La peur, consciente ou inconsciente, de se retourner sur l'enfant ou de le blesser par d'autres mouvements pendant son sommeil conduit souvent les parents à dormir dans un état de stress constant et à perdre le facteur réparateur du volume de sommeil déjà considérablement réduit.
Ni les parents fatigués ni les enfants n'en profitent, car le stress des parents fatigués et épuisés est également transmis à l'enfant. Un cercle vicieux. Une bonne alternative est ce qu'on appelle les lits d'appoint : ces lits ouverts d'un côté sont accrochés au côté du lit des parents et sont donc solidement reliés. Un matelas adapté, fourni avec de nombreux lits d'appoint, garantit une connexion parfaite avec le lit des parents. Un lit d’appoint combine les avantages du cododo avec le sommeil réparateur si important pour les parents. L'enfant est allongé directement à côté de la mère et peut être allaité la nuit sans se lever, mais en même temps le bébé a son propre espace et la mère et le père peuvent dormir paisiblement et détendus.
À quoi ressemble un endroit sûr et confortable pour dormir ?
La température idéale de sommeil des bébés recommandée par les experts se situe entre 16°C et 18°C. Comme vous pouvez le constater, la température du sommeil est relativement « fraîche ». De nombreux parents pensent que l'enfant doit être enveloppé le plus chaudement possible pour qu'il ne gèle pas. Même s'il est vrai que les bébés ont une capacité très limitée à réguler leur propre température, le risque de surchauffe est nettement plus élevé que celui de geler. En règle générale, il n’y a aucune pièce où la température est si glaciale que le bébé risque d’hypothermie. Puisque tes parents dorment dans la même pièce, il ferait insupportablement froid pour toi aussi. Mais la protection contre la surchauffe est encore plus importante. Bien sûr, l'habillement dépend aussi de la température extérieure, mais en général il suffit que bébé porte un body et un pyjama pour dormir. À propos : les mains de bébé peuvent être fraîches.
Cela ne signifie pas que le bébé a froid. Mais comment savoir si mon bébé a froid ou trop froid ? Pour cela, il existe une astuce simple : placez un doigt sur la nuque de votre bébé. S'il fait chaud, tout va bien. Est-ce que tu transpires ? Ensuite, il faut enlever une couche. Si le cou est froid, vous devriez mettre quelque chose sur votre bébé. Les oreillers ou les couvertures ne sont généralement pas recommandés au cours des premiers mois de la vie. Le risque est trop grand que le bébé tire la couverture ou l'oreiller sur son visage, ce qui présente un risque d'étouffement. C'est pourquoi les sages-femmes et les pédiatres recommandent désormais d'utiliser une gigoteuse pour bébé qui soit respirante et dont la bonne coupe évite de glisser. La société Nordic Coast a consacré beaucoup de temps à développer la gigoteuse idéale qui répond à toutes les exigences de sécurité des bébés.
Différence entre un sac de couchage été, un sac de couchage hiver, un sac de couchage toutes saisons et un sac de couchage quatre saisons ? - Quelle gigoteuse convient le mieux à mon bébé ?
De nombreux futurs parents ne savent pas quelle gigoteuse choisir pour leur bébé. Lorsqu'il s'agit de choisir la bonne gigoteuse pour bébé, la saison et votre pays d'origine sont cruciaux. Si vous vivez dans les pays du sud, il fait rarement très froid. Dans le nord, comme en Scandinavie, le climat est souvent glacial en hiver. En Allemagne et dans les pays voisins, les sacs de couchage légèrement à épais avec une valeur TOG de 1,0 à 2,5 sont idéaux. La valeur TOG indique le type de rembourrage ou de doublure et renseigne sur le degré de chaleur d'un sac de couchage. Il n'y a pas de doublure dans un sac de couchage d'été, elle est particulièrement épaisse en hiver. La valeur TOG de 0,5 se réfère à un sac de couchage non doublé, par exemple en tissu de coton. Il convient aux températures supérieures à 24 degrés la nuit dans la chambre. La valeur TOG de 1,0 est une Gigoteuse bébé avec doublure légère, par exemple en tissu éponge, et idéal pour des températures de 18 à 24 degrés dans la chambre à coucher.
Les sacs de couchage toutes saisons ont une valeur TOG de 2,5 et conviennent donc à des températures nocturnes de 16 à 21 degrés dans la chambre. Les sacs de couchage d'hiver sont épaissement doublés avec une valeur TOG de 3,5, généralement avec des manches et adaptés à des températures ambiantes inférieures à 18 degrés. Comme vous avez généralement besoin de 2 gigoteuses au début (car les bébés crachent souvent du lait et les couches fuient), nous vous en recommandons une. Sac de couchage toutes saisons , aussi appelé sac de couchage quatre saisons. Cela peut être utilisé presque toute l’année, sauf au milieu de l’été ou lorsqu’il fait un froid glacial.
À quoi dois-je faire attention avec ma gigoteuse pour bébé ? Qu'est-ce qui est important lors du choix d'un sac de couchage ?
À première vue, une gigoteuse pour bébé ressemble à une autre et ne diffère initialement que visuellement par son design. Il y a beaucoup de choses à considérer pour choisir la bonne gigoteuse pour bébé et ainsi garantir un sommeil sûr à bébé et profiter longtemps de la gigoteuse. La société de la Côte Nordique s'est spécialisée dans les besoins des bébés et des parents et a développé une gigoteuse bien pensée.
La bonne coupe
La chose la plus importante dans une gigoteuse pour bébé est le bon rapport entre la largeur du décolleté, de la poitrine et des bras pour empêcher le bébé de s'y glisser. Celles-ci sont souvent bien trop larges par défaut. Assurez-vous que le cou n'est pas restreint mais que les têtes ne peuvent pas non plus s'y glisser. Le sac de couchage doit être plus serré sur la poitrine, ce qui signifie qu'il doit laisser environ 2 cm d'air à gauche et à droite.Le rembourrage
À cela s’ajoute le bon choix de rembourrage. Nous aimons le coton, mais le molleton de polyester est le meilleur choix en matière de rembourrage. Le molleton respirant est antibactérien, ne retient pas les odeurs et ne s'agglutine pas au lavage (contrairement au coton). Les hôpitaux choisissent également le molleton pour les raisons évoquées. De plus, les sacs de couchage sèchent plus rapidement.
Facile à entretenir au quotidienLes gigoteuses pour bébé de Nordic Coast Company sont lavables à 40 °C, passent au sèche-linge et sortent du lavage presque sans plis. Un point important, car avec un bébé on a peu de temps pour les tâches ménagères et on fait la lessive beaucoup plus souvent qu'avant.
Beau design, fonctionnellement bien pensé
Lorsqu'il s'agit d'équipement de lit bébé, la sécurité et le confort sont la priorité absolue. Mais habiller et habiller un bébé est amusant et le design doit donc être non seulement beau mais aussi fonctionnel. Nos gigoteuses sont doublées de jersey doux - idéal pour la peau sensible de bébé ! Chacune de nos gigoteuses s'ouvre par une fermeture éclair sur tout le pourtour qui se termine volontairement sous le bras. Cela signifie que le bébé ne peut pas être blessé lors de l'ouverture et de la fermeture. Se changer la nuit devient un jeu d'enfant et les quatre boutons sur les épaules permettent de l'enfiler et de l'enlever facilement. Par rapport au Velcro ou à d'autres solutions, ils sont sûrs et ne se détachent pas d'eux-mêmes après une utilisation régulière. La gigoteuse pour bébé n'a pas de coutures ni de surpiqûres sur le devant et le dos, ce qui donne au bébé une grande mobilité.
Avantages d'une gigoteuse pour bébé par rapport à une couverture pour bébé
Une gigoteuse donne au bébé un léger confinement, qui a généralement un effet calmant sur les bébés car elle leur rappelle l'oppression du ventre de maman. Les parents n'ont pas à craindre que leur enfant ne soit pas couvert, comme c'est le cas avec un Couverture bébé / Couverture bébé mérinos le cas est. Car en plus de « tirer sur le visage », donner un coup de pied libre n'est pas non plus souhaité.
Comment dois-je concevoir un espace de couchage sûr pour bébé ? Ai-je besoin d'un ciel de lit bébé et d'un nid ?
Comme pour les adultes, l’air frais (sans fumée !) est important pour un sommeil sain et de qualité. La chambre doit également être bien ventilée. Vous pouvez laisser votre enfant dormir sans souci même avec la fenêtre ouverte, mais il est important de veiller à ce que le lit ne soit pas exposé à un courant d'air. Pour le protéger de cela, il y en a un ciel de lit Fabriqué en coton léger et respirant. Il offre également une protection idéale contre le soleil et les moustiques et a un autre effet secondaire positif : dans le nouveau monde bruyant de bébé, il évite de regarder d'avant en arrière. Un ciel apaise la vue et donc le bébé à travers ses limites. Même plus tard, les enfants adorent dormir dans une « grotte » car ils se sentent plus en sécurité. Il est important pour un nid de lit bébé qu'il présente une ouverture en haut pour que l'air puisse circuler. Nous avons également mis en œuvre cet effet cheminée pour le ciel de lit Nordic Coast.
Nid de lit bébé, oui ou non ?
Un point controversé est la bordure du lit dans le lit bébé. Certains disent que cela assure la sécurité, d’autres mettent en garde contre le fait de tirer les gens au visage. Celui-la tour de lit C’est généralement le résultat d’un manque de connaissances sur la manière de l’utiliser et d’acheter le bon modèle. Les nids calment le bébé et son regard et lui fournissent les limites habituelles qui lui rappellent le ventre de maman. (On voit souvent que les bébés de quelques jours seulement progressent à la recherche de la limite habituelle.) Deux facteurs importants pour faciliter l'endormissement et contrecarrer les pleurs des bébés agités qui ont beaucoup à gérer pendant la journée. Si un nid de bébé est trop fin (environ 1 à 2 cm), il s'affaisse rapidement et peut être tiré vers le bas, même par des bébés petits (faibles). Si les sangles de fixation sont trop lâches ou trop longues, elles peuvent être dangereuses. Il existe des directives claires dans l’UE, mais tous les fabricants n’y adhèrent pas.
La société Nordic Coast a développé un nid de lit pour bébé et a accordé une attention particulière aux points mentionnés ci-dessus et a consciemment décidé de produire des nids de lit.
Contrairement à d'autres nids de bébé, les tours de lit de la société Nordic Coast peuvent également être fixés en toute sécurité sur des lits de bébé dotés d'une paroi arrière fermée. Notre modèle est donc fondamentalement différent des autres modèles : ils sont fonctionnels, sécuritaires et bien pensés. Le rembourrage respirant et stable empêche le cadre de lit de s'effondrer. La construction spéciale de trois coussins individuels avec boucles de liaison permet au nid d'être attaché de manière particulièrement sûre et ferme à toutes les hauteurs de lit.
Les sangles très épaisses assurent un maintien sûr. Les fermetures éclair aux extrémités facilitent le nettoyage du couvercle et de l'entrée. Pour des raisons de sécurité, il ne doit y avoir aucun objet tel que des jouets ou similaires dans le lit bébé. Étant donné que de nombreux bébés sont placés dans leur berceau pendant la journée lorsque leurs parents quittent brièvement la pièce, la société Nordic Coast a installé des boucles spéciales pour les jouets de bébé avec lesquelles les jouets pour bébés, c'est-à-dire les jouets pour bébés de moins de trois ans, peuvent être solidement attachés sans cela. Bébé peut tirer le jouet devant son visage.